Почему с возрастом люди начинают пахнуть старостью: вот как этого избежать
Здоровье
Старческий запах никак не связан с пренебрежением гигиеническими процедурами.
Люди среднего и пожилого возраста начинают источать специфический «аромат» из-за вещества под названием «2-ноненаль».
2-ноненаль возникает в процессе окислительной трансформации ненасыщенных жирных кислот омега-7, присутствующих в секрете сальных желез, под влиянием кислорода из воздуха.
Вещество не растворяется в воде, а обычные моющие средства перед ним бессильны.
Появление неприятного запаха могут спровоцировать хронические болезни, лекарственные препараты, неправильное питание и ненадлежащая работа выделительной системы.
Как избавиться от запаха старости
Чтобы устранить неприятный запах тела, необходимо уменьшить факторы, способствующие его появлению.
Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать правила гигиены и со всей ответственностью подойти к своему питанию – употребляйте пищу, которая легко усваивается и не накапливает шлаки на стенках кишечника: овощи, фрукты, белое мясо, рыбу и морепродукты, а вот от жирной, острой пищи, белого хлеба и сладостей следует отказаться.
Также следите за уровнем гидратации организма и избегайте обезвоживания
20/09/24 Источник: https://www.belnovosti.by/lyudi-i-sobytiya/pochemu-s-vozrastom-lyudi-nachinayut-pahnut-starostyu-vot-kak-etogo-izbezhat Иллюстрация к статье: